Alzheimer: secondo studio polifenoli hanno effetto protettivo sulle demenze
L’olio extravergine d’oliva ha un contenuto in polifenoli tale da poter essere impiegato utilmente, e in maniera sicura, nella battaglia contro l’Alzheimer. Accesi i riflettori sulla questione da uno studio promosso da Airalzh Onlus a Firenze.
I fattori di rischio per lo sviluppo dei disturbi dell'alimentazione
Diversi studi hanno valutato l’associazione tra l’indice di massa corporea (IMC) premorboso e la presenza di disturbi dell’alimentazione e hanno trovato risultati, non sempre confermati, che vanno nella direzione di un IMC premorboso più basso per l’anoressia nervosa e un IMC premorboso più alto per la bulimia nervosa e il disturbo da binge-eating.
Autostima, fondamenta della personalità umana
Uno dei pilastri della persona è l'autostima. Il modo in cui ci si sente rispetto all'immagine che si ha di se stessi condiziona gli obiettivi prefissati, le relazioni che si scelgono e l'intensità delle emozioni.
Benessere economico è benessere mentale?
Delle soddisfacenti condizioni economiche e uno stato di benessere mentale vanno di pari passo? È possibile dare un occhio ai dati di talune zone abitate per comprendere la correlazione.
Da nottambuli a mattinieri, come recuperare sonno e benessere
Adottando semplici regole, è possibile modificare l' orologio interno, trasformando un soggetto nottambulo in un mattiniero. A sostenerlo uno studio pubblicato su Sleep Medicine.
Pet therapy e disturbo borderline di personalità
Per i soggetti che soffrono di disturbo borderline di personalità, gli animali da compagnia possono essere un valido aiuto, ed essere, quando le restrizioni attuali possono permetterlo, lo strumento per instaurare relazioni sociali che, altrimenti, sarebbero fortemente limitate.
I colori in relazione con gli stati emotivi
Pare che gli impulsi e i sentimenti degli esseri umani non siano influenzati soltanto dalle situazioni vissute in ogni momento della vita, ma anche da molti altri fattori, tra cui i colori e l’ambiente cromatico.
Genitori, figli e i toni sbagliati
Modalità brusche di comunicare fra genitori e figli rischiano di compromettere i benefici che si potrebbero trarre da una sana comunicazione, finendo per intaccare la qualità della relazione stessa. “Sarà pur vero ciò che dice, ma sono i toni ad essere sbagliati”.
Il benessere "magico" dei suoni
Studi hanno dimostrato che la musica è in grado di influenzare l’asse ipotalamo-ipofisario, il sistema nervoso autonomo e il sistema immunitario, che hanno, a loro volta, un ruolo chiave nella regolazione del metabolismo e del bilancio energetico. Stimola la produzione di endorfine, gli ormoni del "buonumore".
