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La mai troppo sopravvalutata facoltà dell'umorismo

Umorismo: uno di quegli elementi che, in maniera del tutto naturale, aiuta a ridurre lo stress. È un potente strumento per ravvivare e illuminare una giornata "nuvolosa". L’umorismo come terapia è uno strumento fondamentale.

Comunicare assertivamente in famiglia

Avere una comunicazione assertiva in famiglia significa esprimere la propria opinione in modo cosciente, coerente, diretto, chiaro ed equilibrato. Può sembrare un'operazione difficile, ma è più facile di quanto si possa pensare.

Depressione in carcere: come e perché è importante intervenire

Negli Stati Uniti, in media, il 23% dei prigionieri rilasciati ogni anno dichiara di aver sofferto di depressione maggiore durante il periodo di reclusione in carcere.

Denuncia delle associazioni dei familiari e degli utenti dei servizi psichiatrici della Regione Molise

Pubblichiamo questa comunicazione ricevuta dall'associazione dei familiari Mens Sana e, su delega, dall'associazione utenti Liberamente Insieme.

Avere memoria di un’esperienza mai vissuta

Veniamo al mondo con una cassetta degli attrezzi tale che, dalla nascita, per tutta la nostra esistenza, possiamo apprendere e rispondere prontamente ed efficacemente agli stimoli ambientali esterni.

Tecnologia e benessere: i lati negativi

L’American Psychological Association, principale istituzione che si occupa di salute mentale negli Usa, ha pubblicato sul suo Journal of Abnormal Psychology un rapporto che rivela una non positiva situazione degli adolescenti e dei giovani in quel Paese.

I pareri degli esperti sulla salute psicologica dei figli di coppie omo ed etero

A condurre uno studio sulla specialmente negli ultimi tempi dibattuta tematica, pubblicato sul Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, è stato un gruppo di ricercatori dell'Università La Sapienza di Roma.

Per combattere lo stigma e a miglioramento percorsi cura

Riportiamo un comunicato stampa a tema contrasto stigma salute mentale e miglioramento delle cure.

"Si cura": lo spot

Pubblichiamo (anche nella colonna dei "gadget" in home page) lo spot del Ministero della Salute creato in occasione della Giornata mondiale della salute mentale. Buona visione!

  1. Perché è positivo non imbrigliare le emozioni
  2. Disturbi d'ansia: diffusione, sintomi, rimedi, previsioni
  3. "Soft skills": migliorarsi con le competenze trasversali
  4. Cortisolo e depressione negli adolescenti
  5. Il benessere "magico" dei suoni

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