Pubblichiamo un articolo da Quotidianosanità.it, un punto sulla salute mentale e le cure della popolazione italiana ad un anno dall'inizio della pandemia.

Uno studio dell'università Tor Vergata di Roma ha quantificato il peso economico della malattia che solo nel nostro paese colpisce circa 3 milioni di persone.

L’alcolismo spesso costituisce una risposta alle talune situazioni che generano ansia. Tuttavia, esistono diverse tipologie di disturbi d’ansia: quindi qual è in particolare il ruolo dell'ansia sociale nell'uso o abuso di alcol?

Adeguandosi ai tempi di distanziamento, le terapie online stanno prendendo sempre più piede, riducendo le distanze, permettendo quindi l'accesso a professionisti anche geograficamente lontani.

Il termine "flow" viene utilizzato per descrivere uno stato mentale totalmente focalizzato e disimpegnato, libero da preoccupazioni sul possibile futuro. Un esempio di "mezzo" che può indurre al flow è il celeberrimo gioco da intrattenimento Tetris.

Mentre l'ansia prende il sopravvento sulla nostra mente, il presente perde importanza e il futuro si riempie di difficoltà. Ma c'è un modo per ridurla, prendendosi cura di sé, nutrendosi e dandosi ciò che ci si merita quando se ne ha bisogno.

La gravidanza rappresenta per una coppia un momento estremamente delicato, i cui cambiamenti non accompagnano solo il progredire della gestazione, bensì interessano il singolo e la diade sotto vari aspetti, come quelli personologici, di ruolo, circa le aspettative per il futuro, il reciproco impegno, solo per citarne alcuni.

Online e attraverso i social network è ormai possibile condividere praticamente qualsiasi tipo di contenuto e sono soprattutto gli adolescenti a fare uso di questa modalità di comunicazione.